Свобода быть собой - 17-19 мая 2013

Курс «Свобода быть собой» рассчитан на работу с теми проблемами, которые традиционно считаются глубоко личными и не выносятся на широкое обсуждение.

Доверительная, теплая, безопасная атмосфера, гарантированная конфиденциальность (неразглашение происходящего во время тренинга), обстановка принятия, сочувствия и поддержки в сочетании с глубокой и профессиональной работой инструкторов побуждают к небывалой откровенности и сближает участников, дают поразительный эффект освобождения от того, что угнетает и утяжеляет жизнь.

Фактически, курс «Свобода быть собой» будет наиболее близок и нужен тем людям, кто хотел бы не только заняться своим личностным ростом, получением новых навыков или развитием имеющихся, не только планомерно и плодотворно работать над личной успешностью в повседневной, личной и профессиональной жизни, в отношениях, но и разобраться со страхами, болью, беспомощностью и отчаянием, которые были в их прошлом. Кроме того, это самый простой способ помочь человеку самому увидеть то, что он так тщательно годами от себя скрывает.

Курс — о чувствах

Курс о тех чувствах, которые мы испытываем, находясь в тех или иных жизненных ситуациях. О принятии и разрешении проживать все чувства, которые в нас появляются.

Курс об адаптации. Умение адаптироваться в окружающей среде – важнейший навык для выживания любого организма. Выживает сильнейший, и дело тут не столько в силе физической, сколько в умении быть гибким, выносливым, психологически здоровым, обладать личной силой, быть личностью.

Курс о понимании себя.

Курс о понимании окружающих людях.

Курс о личной истории человека. С момента рождения начинается история жизни человека. Рождаемся мы с набором инструментов, которыми нас наделила природа, необходимых для выживания. Каждый день мы приобретаем жизненный опыт, и если человек выносит для себя уроки, то знает, как поступить в подобной ситуации.

Курс об уверенности в себе и в завтрашнем дне. Если ситуация знакома и мы имеем опыт эффективного, правильного решения, приводящего к удовлетворяющим нас результатам, то знаем как поступить.

Эффективные решения, приводящие к положительному результату, усваиваются и встраиваются в модель нашего поведения на подсознательном уровне.

Ответить на свои вопросы, связанные с вашей личной историей жизни, вы сможете на курсе «Свобода Быть Собой»! Прочувствовав, пережив вместе с другими участниками, на примерах жизненного опыта. Для того что бы сформировать свою эффективную модель поведения, свое мнение, а не руководствоваться слепо мнениями других людей.

Только сам человек может знать как лучше для него. Правило курса — Всегда твой выбор.

Курс помогает «отпустить» свое прошлое. Если человек живет своим прошлым, он лишает себя будущего, понапрасну растрачивая силы. Мы не можем изменить своего прошлого, мы можем изменить свое отношение к нему, понять его, разобраться, взять из него необходимое и выстроить свое счастливое будущее. Разобраться со своими установками, убеждениями, как они влияют на наши решения, какие стереотипы навешанные окружающим миром мешают нам быть счастливыми. Нужно понимать причины, а не бороться со следствиями.

На курсе вы научитесь:

• воспринимать себя с позиции взрослого человека, не по количеству прожитых лет, а с позиции человека берущего на себя ответственность за свою жизнь;
• быть честным и искренним с собой;
• принимать себя и любить;
• прислушиваться к своим чувствам.

Наши чувства главный показатель качества нашей жизни. Мы всегда, что то чувствуем. Все в конечном итоге мы делаем для того, что бы чувствовать. Купили новую машину, о которой мечтали, почувствовали радость, удовлетворение и гордость за себя. Пообщались с любимым человеком, почувствовали себя нужными, любимыми, значимыми и т.д.. Нам важно испытывать эмоции и переживания связанные с нашими чувствами.

Если мы опять оказываемся в ситуациях, в которых чувствуем себя плохо или не так как хотелось бы, стоитразорвать этот «замкнутый круг». На курсе вы узнаете, как это сделать. Как принимать решения, совершать действия, приводящие к нужным нам результатам, к ситуациям в которых мы будем испытывать только позитивные чувства и эмоции.

Все, что происходит на курсе – строго конфиденциально.

Сделано это для того, чтобы человек смог спокойно поделиться самым сокровенным, лучше раскрылся и эффективнее решил свою задачу. Теплая, добрая, принимающая атмосфера помогает прожить время курса с комфортом и хорошим результатом.

Прошедшие курс становятся ярче, активнее, позитивнее, свободнее в проявлении себя, своих чувств и эмоций.

Ведут курс специальные люди – психологи. Каждый из них имеет за плечами не только опыт работы, но и обладает всеми необходимыми навыками для успешной работы с людьми!

Курс – это практика, череда упражнений и действий. Теории немного и лишь настолько, чтобы лучше можно было бы осмыслить практику.

Теоретическая основа курса — теория А. Адлера.

Наше Я определяется решениями, которые мы когда-то давно приняли и, подчас, слепо, в ущерб своему душевному и материальному благополучию, их придерживаемся. Курс показывает, что у нас всегда есть выбор: жить по-старому, в соответствии со старыми решениями или по-новому, приняв новые, более успешные, способные привести к счастью и любви, решения.
Курсовые дни насыщенны и высокособытийны. Ты узнаёшь о себе и людях больше, чем за всю предшествующую жизнь. Вас ждут неожиданные душевные переживания, удивительные открытия в себе и окружающих. Курс — волшебный ларец, откуда каждый берёт то, что ему в данный момент нужно. И столько, сколько сможет унести.

Никто за вас не сделает вас счастливыми, ваше счастье в ваших руках и все необходимое для этого в вас уже есть, осталось только научиться этим пользоваться!